Que es el trabajo interior?

El término Trabajo Interior proviene de la psicología junguiana y se refiere al proceso de conocerse a uno mismo, explorar los propios patrones y condicionamientos, con el objetivo de, con el tiempo, desarrollar la capacidad de elegir formas de ser y actuar más alineadas con nuestra verdadera naturaleza (esencia). Se llama INTERIOR porque se enfoca en mirar hacia adentro en lugar de buscar respuestas afuera, siguiendo el principio como es arriba, es abajo, un concepto de los antiguos textos herméticos que enfatiza que las leyes del universo que operan fuera de nosotros se aplican de la misma manera dentro de nosotros. En otras palabras, el mundo exterior es un reflejo de nuestro paisaje interno, de ahí la importancia de mirar hacia adentro.

Se llama TRABAJO porque no es un paseo por el parque. El Trabajo Interior requiere un alto nivel de intención, dedicación y compromiso. G. I. Gurdjieff, el renombrado místico armenio y fundador de la escuela de sabiduría conocida como El Cuarto Camino, decía que “un grupo puede hacer lo que un hombre nunca podría hacer” refiriéndose al Trabajo Interior, enfatizando tanto la magnitud del TRABAJO como la importancia de unirse a otros en esta búsqueda como un acto colectivo. El trabajo realizado en grupo multiplica el efecto de los esfuerzos individuales.

El Trabajo Interior nos ayuda a cultivar lo que se llama el testigo interno, la entidad dentro de nosotros capaz de observarnos desde la distancia. Es la esencia intacta y no afectada que siempre está presente y disponible bajo el ego, lista para emerger cuando el yo egóico finalmente se aquieta. Para que el ego se aquiete, sin embargo, primero debemos conocer qué es este ego. “Conócete a ti mismo” decía Sócrates, como inicio de la sabiduría. Cuando comprendes los componentes del ego —sus motivaciones, sombras y agendas ocultas— y puedes observarlos desde el lugar del testigo interno, adquieres la posibilidad de actuar de manera diferente y alcanzar la verdadera libertad de elección.

A menudo no sabemos que no sabemos, y esa es la tragedia. Podemos pensar que somos libres, pero muchas veces prevalece la agenda del ego, porque el ego representa lo conocido y cómodo, mientras que el verdadero crecimiento proviene de aventurarse en lo desconocido y lo incómodo. Caminar el camino del Trabajo Interior te conduce hacia la libertad de elección, permitiéndote acceder al potencial ilimitado del ser humano, para ser, aprender y actuar de maneras que nunca imaginaste posibles. También desarrollas un sentido de agencia sobre tu propia vida al darte cuenta de que tu realidad exterior está moldeada por tus creencias internas —y una vez que esas creencias cambian, tu realidad externa también cambia.

Como resultado, dejas de ser víctima de las circunstancias y te conviertes en creador de tu propia fortuna. Sentir agencia sobre tu vida es uno de los factores más importantes para sanar enfermedades o superar situaciones difíciles. El Trabajo Interior también te alinea más estrechamente con el propósito o la misión de tu vida, ya que las agendas del ego pasan a un segundo plano y tu esencia se hace cargo de guiarte. En este estado, la vida misma comienza a guiarte, ya que ya no tienes agendas egoístas. Empiezas a servir a algo mayor, descubriendo la alegría de colaborar con la vida en lugar de ir en su contra.